Se trata de una caja con 30 tarjetas  inspiradas en el libro con el mismo nombre. En cada una de las tarjetas encontramos una actividad de Mindfullness para utilizar con niños y niñas y que es adaptable a las diferentes edades. Se nos proponen diferentes actividades, de observación de la naturaleza, de respiración, de introspección y análisis de las reacciones corporales ante los diferentes estímulos, de reconocimiento de los distintos sentimientos y ejercicios de estiramiento y posturas. Las cartas vienen acompañadas de fantásticas ilustraciones que hacen que las propuestas sean aún más atractivas.

Un magnífico recurso para compartir en familia o en los centros escolares.